悟已往之不谏,知来者之可追。实迷途其未远,觉今是而昨非。
你别吹牛了

开学后,旁边小学的操场又恢复了晚间开放,周一到周五是 19:00—21:00 每天两小时开放。早上送安安上学时,我跟他约好晚上 7 点一起去操场运动,于是晚上 6 点下班后,我赶回家,和他一起亲子运动。 旁边小学开放的只有 200 米跑道和跑道中间的篮球场,我们一般预约跑道,再带上篮球、足球、跳绳这些装备。凭入场码进入操场后,安安通常会先拿篮球去“投篮”。说是投篮,其实更像是往上抛,以他现在的力气,还没办法像大人一样把篮球托起来向上发力,所以最直接的办法就是双手把球往篮筐方向抛。 目标是投进 10 个。他“投篮”的时候,我就在旁边帮他捡球、传球,进了会很开心,没进也不灰心。有时候上抛的弧线和力...

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#相册 暮色深圳湾

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下单了 Pocket 4P,明天到。

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今天运动达标。上午操场亲子篮球,约定投篮规则,没进篮就得跑步,就这样都罚跑了 5 公里。下午来光明科学公园,娃玩轮滑,我绕公园骑了 20 公里。

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Activity name: 晨间跑步
Distance: 5207.0
Elapsed time: 1 hour, 1 minute, 46 seconds
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计划请三天假,中秋与国庆连休 13 天,去青甘大环线自驾游。 因为深圳直飞西宁的机票太贵,中秋中学为了省钱,选择从南昌中转。 然而深圳往返南昌的高铁票在假期的一前一后,今天没抢到深圳到南昌的高铁票,后面大概率也抢不到 10 月 7 日南昌回深圳的高铁票。 于是,现在就相当尴尬了,因为南昌往返青甘的机票已经订好了。🤣

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今早升级了 iOS27,就为了健康体能训练的这套新 UI。今天下班不想跑,慢悠悠晃了 3 公里。

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Activity name: 傍晚跑步
Distance: 3652.6
Elapsed time: 27 minutes, 14 seconds
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我不是咖啡成瘾,近段时间习惯早上来一杯咖啡,好像只是坐到工位想来一口冰饮。于是,今早没点咖啡,到公司从冰箱拿了一瓶乌龙茶,没觉得哪里有差别。

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不都是 markdown 文件吗,[这里](https://spark.hux.ink/)可能还更早,直接源于 Obsidi...

不都是 markdown 文件吗,这里可能还更早,直接源于 Obsidian 主库。

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Activity name: 午后骑行
Distance: 25776.5
Elapsed time: 3 hours, 44 minutes, 13 seconds
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Activity name: 午后骑行
Distance: 30118.5
Elapsed time: 2 hours, 23 minutes, 4 seconds
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Activity name: 晨间跑步
Distance: 10242.7
Elapsed time: 1 hour, 2 minutes, 40 seconds
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接了个电话,跑步变散步。

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Activity name: 傍晚跑步
Distance: 6185.2
Elapsed time: 38 minutes, 43 seconds
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娃小学一年级同班 45 人,令我惊奇的是居然没有单字名。我又看了一下其他 5 个班的名单,一年级总共 270 号人,单字名居然两只手数得过来。 发生了什么,为什么现在单字名这么少,都不能称之为不流行了,简直是罕见。

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