悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。
早上下雨，出门跑步计划又泡汤，居家打卡半小时高强度间歇。

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Activity name: Apple Fitness+ HIIT
Distance: 0.0
Elapsed time: 30 minutes, 56 seconds
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Activity name: Apple Fitness+ HIIT
Distance: 0.0
Elapsed time: 21 minutes, 20 seconds
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Hugo 静态博客管理的姿势

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Hugo 静态博客管理的姿势
2023 年年初开始瞎捣鼓这个 hugo博客，写文经历了四个阶段。 1.0原始时代 直接登录 GitHub 网页，在仓库里通过 Add file 新建文件、敲字、提交，最原始但也最直接。。 2.0独立建库 用上了Obsidian，作为一个单独库，在Obsidian中写Hugo博客发布。 3.0融合统一 Obsidian 不将仓库单独管理了，直接在日常笔记库中合二为一，Obsidian 自动同步到 Hugo。 4.0云端工作流 通过 Notion 管理，在 Notion 中建立专门的 Database，再通过…
提款机吞钱了，抄底两天吞了20%+😱

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老登领导在酒桌上三句话不离“当年我像你们这个年纪的时候……”

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创业板指数本月跌幅 23.39%，上次单月跌幅超 20% 还是十年前股灾的时候。

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一年一度保险续费月，随着车险买完，本年度画上句号。重疾险、医疗险、儿童意外险、车险，每年7月份合计一笔大额支出，肉痛。

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管住手，不要试图火中取栗，股市不是提款机。

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今天下班后先跑 6 公里回家，然后带安安上楼顶跳绳半小时。农历十四，本来打算边跳绳边赏月的，奈何天公不作美，云太多，嫦娥不愿意露面。

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Activity name: 傍晚跑步
Distance: 6089.3
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View X in's Run on July 27, 2026 | Strava
Activity name: 午间高强度间歇训练
Distance: 0.0
Elapsed time: 20 minutes, 22 seconds
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复刻足迹页面

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复刻足迹页面
在 小十 的博客中看到一个足迹页面，想复刻搬运一个到我的 Hugo 博客中。 有了 AI 的帮忙，页面很快就复现出来了。 今天台风天，正好有时间在家将这些年走过的地方盘点一下。翻着一张张陈旧的照片，无数回忆如潮水般涌现。 还翻到一张 14 年前第一次来深圳的火车票，当时盛传“2012 世界末日”预言，而那个传说中的末日，恰好是我抵达深圳的当天：2012 年 12 月 21 日。 把标记点逐一添加，看着被点亮的地图，发现一个可怕的事实——作为一个南方人，我从来没去过北方。 去年中秋同学带安安出去玩了好几次…
发现常年穿的一款优衣库速干运动长裤限时特优活动，原价 199，限时价 129，今天最后一天。下班后速度去门店扫荡了 5 条。

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足迹

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足迹
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用 T3 出行打车，接单显示是一辆元 Plus，我在起点等候，不久显示司机已经到了。我左右打探半天也没看到，司机师傅打来电话，说出租车队伍最前面打双闪那辆。原来是辆出租车，比亚迪 E6。这就离谱，怎么过的网约车平台审核，这样瞎报车型居然也能跑单。

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夜幕降临时分，父子俩上顶楼完成 20 分钟跳绳。

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Activity name: 傍晚跑步
Distance: 7227.9
Elapsed time: 44 minutes, 35 seconds
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View X in's Run on July 22, 2026 | Strava
今晚下班后继续跟安安上楼顶进行 20 分钟跳绳，上到楼顶天还没黑，抬头还可以看到弯弯的月亮，给地王大厦、京基 100 和月亮合个影。

本来准备了我的旧小米手环给他计数，结果跳着跳绳不会增加计数了。他提出要跟我换，我把 Apple Watch 换给他，更搞笑了，这破表在他那里甩一次绳跳数三四个，他乐开了花，说要跳 2000 个。跳了 20 多分钟，他给整了 2500 多个，开心地下楼告诉妈妈今天的战果。

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雨雨雨雨雨

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雨雨雨雨雨
今年深圳的天气比较反常，来深十多年，从来没有哪一年像今年这样下这么长时间的雨，从 5 月份开始一直到现在，没怎么间断过。而且特别会挑时间，出门上班的时候下大、下班回家路上下大，半夜凌晨电闪雷鸣，让打工人不得安生。 5 月中旬买的自行车，买回来两个多月，也因为天气原因只出去骑了两三次。当时趁着账户有点浮盈买的，假如到现在这行情，可能就没那么爽快下单了。 端午节自驾去龙南玩了几天，去看了客家围屋，也上了南武当山。但游玩回深后我就感染新一轮新冠，直接病倒了，紧接着中秋同学和娃也接连感染，一家人折腾了整整两三周。…
Before
 
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