悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。
Activity name: 傍晚跑步
Distance: 7116.1
Elapsed time: 49 minutes, 12 seconds
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海明威曾经有个关于习惯的警告：Gradually, then Suddenly。翻译成中文就是「渐渐地，突然」。许多事情的发生都是经历了这两个阶段，先是渐渐的有了一些变化，但彼时谁都不在意，然后昨日还在见他宴宾客，今日便楼塌了，一切发生的都是那么突然。

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Activity name: 晨间行走
Distance: 3925.2
Elapsed time: 45 minutes, 28 seconds
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今早 59.9，终于下 60 了。本月的目标是 58。

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Notion同步测试

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Notion同步测试
我是一级标题 我是二级标题
Activity name: 晨间行走
Distance: 3815.3
Elapsed time: 50 minutes, 4 seconds
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说是国行 Apple intelligence 半夜悄咪咪上线，然后又传未获监管审批紧急撤回了，真是 Only Apple can do。我一早升级到 iOS26.4，后台显示在下载支持的内容，进度条还在往前跑。

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悦动增加点新特性

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悦动增加点新特性
有了成功复刻的经验，晚上继续坐在电脑前抄来了几个特性，主要来自博主小十。 爬楼梯类型的活动的轨迹图更改为爬楼梯 svg 图标。 图标跟随卡片联动变色——点击运动卡片后，轨迹图也随卡片颜色变化。 卡片增加年度最远、年度最久、年度最快、月度最远、月度最久、月度最快标识。 心率统计模块的不同心率区间的柱状图算法更改，按照比例缩放，增加区分度，错落有致。 经 Koobai 提醒，将导致地图播放卡的高度倍数调减了。 年度里程统计栏目新增了运动足迹统计，按走过的城市统计排序。 悦动页面的折腾告一段落，完结撒花，马上…
你相信光吗

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你相信光吗
三月的股市，如春心躁动一般，持仓波动被急剧放大。如果同花顺有展示账户每日持仓盈亏的分时图或 K 线图，估计看一眼都得被气到掐人中急救。 这个月，我从分散在“芯、光、电”，变成了满仓“光模块”。我对自己说要“相信光”，可光太刺眼，几乎要把人干瞎。因为上了杠杆，把仓位推到历史新高，又赶上本月剧烈震荡下行，波动被进一步放大，心态直接失衡，连在 Memos 上也多次不受控地输出股市相关的“碎碎念”。 外围环境不太好，个股跟着大盘跌，这种亏法我还能接受，大家都一起亏嘛。最难受的是踩中了光迅科技这颗雷，亏掉了半年工资。3…
群晖宕机10小时

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群晖宕机10小时
今天群晖 NAS 宕机了 10 个小时，原因是家里异常跳闸。 上午十点多我发现 Memos 打不开，起初以为是公司网络问题，就没太在意。紧接着又发现用于同步工作文件的 Synology Drive 一直停在“等待连接”，始终无法同步数据。我意识到不对劲，打开米家看了一眼连接群晖的插座，功率小于 1 瓦，说明群晖 NAS 已经停止运行。再看摄像头，发现画面偏离了我设定的角度，直接对着天花板，基本可以推断家里断过电。 我给我妈打电话确认家里是否停过电。她说确实断过，一开始还以为是暴雨导致整个小区停电，后来发…
Apple Watch 骑行记录，时间在走，心率也是实时，但不记录里程距离。这是第二次出现这个 bug，今天连续终止几次重开都是一样，不得已重启手表才好，不知道是不是 26.3 系统版本的专属。

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今天将苏打气泡水兑乌龙茶喝，这味道也太像啤酒了，还没热量，仿佛找到了啤酒的替代。

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Activity name: 午后骑行
Distance: 14288.6
Elapsed time: 2 hours, 7 minutes, 37 seconds
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终于解决了豆瓣海报封面图片裂开的问题。

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AI 经常抱歉说它脑子一抽，刚刚答错了。可是它这一抽，耽误我的时间可是良久。

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抄都抄不来

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抄都抄不来
审美在线、动手能力超强的 koobai大哥最近折腾了一个运动页面，整合进 Hugo 博客里，完全抛弃了原来的 Running_page 项目。太赞了，我也想抄一个。 我原以为这事挺简单，毕竟我也是 Hugo 框架。于是尝试把相关源码直接搬过来看看效果，结果完全跑不起来：各种报错，我也解决不了，只能无奈暂时作罢。 但心里一直惦记着。昨天下班后，我决定带着几位 AI 朋友再试一次。Gemini 和 Grok 轮番轰炸，页面效果复刻出了一半，再往下优化就卡住了。 今早起来，我想着是不是免费模型太弱，要不试试 Gemini…
从 [Koobai](https://koobai.com/) 那里抄来了运动页 → [全新上线的悦动](https://hux.i...

从 Koobai 那里抄来了运动页 → 全新上线的悦动，不懂代码的小白一步一步问 AI，反反复复各种坑要爬，幸运成功，完结撒花🎉🎉🎉

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悦动

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悦动
管不住嘴 那就迈开腿 Generated by RSStT. The copyright belongs to the original author. Source
今天下午去大梅沙海边，两个人一起挖沙子的时候，臭小子将一铲子沙子浇我脸上，我瞬间两眼一黑，眼睛了进了好多细细的沙子，赶紧坐下来用干净的纸巾擦拭，眼睛排异物反应，眼泪止不住地流，缓了差不多半小时，终于能不费劲睁开眼并且无异物感了，差点就没办法开车回来了。虽然回家洗了澡洗了脸，但晚上这个点揉一揉眼睛，还是有些沙子，藏在眼皮眼睑下许久才排解出来的。

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Activity name: 晨间行走
Distance: 3450.6
Elapsed time: 49 minutes, 27 seconds
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