Activity name: 楼梯踏步机（晚上）
Distance: 0.0
Elapsed time: 42 minutes, 20 seconds
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楼梯踏步机（晚上） | Strava

View X in's Stair-Stepper on May 19, 2026 | Strava

胜宏科技的 A/H 溢价，终于凭 A 股的下跌实力给抹平了。不久的将来，可能又新增一只 H 股较 A 股溢价。

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今天将恒生科技全部清仓了，一个 ETF 今年能亏 20%，港股真是粪坑。本来就看对岸中概股的脸色，还叠加 IPO 吸血，像极了那些年每年发行四五百只新股的缅 A。借用很久不玩的三国杀中武将黄盖的台词就是：失血…过多了…

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《低智商犯罪》里面的方超真是个金句人才，哲学悍匪。

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Activity name: 午间骑行
Distance: 12410.0
Elapsed time: 44 minutes, 9 seconds
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Activity name: 午间跑步
Distance: 1416.9
Elapsed time: 10 minutes, 20 seconds
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午间跑步 | Strava

View X in's Run on May 17, 2026 | Strava

心心念念的大行 P10 已拿下。

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Activity name: 午后远足
Distance: 3926.4
Elapsed time: 2 hours, 13 minutes, 37 seconds
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#相册 久违的深圳蓝

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#Now 5月前四个交易日浮盈20个点，今天一天还回去10个点，赚钱好难。

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年假不用快过期了，明天休假一天。

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Activity name: 晨间行走
Distance: 3331.1
Elapsed time: 45 minutes, 48 seconds
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Activity name: 傍晚跑步
Distance: 6372.0
Elapsed time: 41 minutes, 38 seconds
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#相册 昨天飞鸭开心农场，很喜欢它的这些挂条。

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把 PC 端的输入法也换成了微信输入法，试用一段时间看看。决定更换的原因是公司新换了一台搬砖电脑，装上搜狗输入法之后，居然在右键菜单里面冒出来一个 PDF 查看和编辑的入口，今天点错了好几次，不能忍。

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这段时间啤酒烧烤小龙虾，体重又蹭蹭蹭飙涨。这周补班只休一天，早起拉练一下，慢跑 16 公里。#workout

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Activity name: 晨间跑步
Distance: 16175.8
Elapsed time: 1 hour, 34 minutes, 51 seconds
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Activity name: 晨间行走
Distance: 3886.2
Elapsed time: 51 minutes, 28 seconds
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巴黎圣日耳曼又进欧冠决赛了，姆巴佩悔之不及🤡。 阿森纳今年好歹联赛、欧冠两者至少拿一个吧，不然命运真的不公。#看个球

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