#workout 下班慢摇5公里。

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Activity name: 傍晚跑步
Distance: 5201.4
Elapsed time: 37 minutes, 26 seconds
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傍晚跑步 | Strava

View X in's Run on October 23, 2026 | Strava

青甘行·中｜河西走廊，千年敦煌

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青甘行·中｜河西走廊，千年敦煌

接上篇，本篇记录 9 月 29 日至 10 月 1 日的三日见闻：从酒泉出发，途经嘉峪关、瓜州，一路向西抵达敦煌，在这里停留了两天。

#workout 10月首跑，下班跑5公里回家。

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#workout 10月首跑，下班跑5公里回家。

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Activity name: 傍晚跑步
Distance: 5201.3
Elapsed time: 35 minutes, 32 seconds
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傍晚跑步 | Strava

View X in's Run on October 22, 2026 | Strava

青甘行·上｜祁连山色，张掖丹霞

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青甘行·上｜祁连山色，张掖丹霞

9 月 24 日，临出发前，我写了一篇序曲短记 ，末尾写道：“前路未知，满怀期待，最美风景在路上。” 彼时行李已经收拾妥当，接下来十三天的行程也基本安排好了，只等出门赶高铁。虽然提前在网上看过一些攻略和照片，对即将经过的地方有初步了解，但毕竟是第一次去大西北，真正会遇见怎样的风景，又会经历些什么事情，心里还是充满期待。青海湖、祁连山、河西走廊、敦煌、柴达木盆地……这些曾经多见于地理课本和纪录片中的地名，再过一些天就会逐一出现在眼前。 最终确定的路线，是从西宁出发，先向北经过祁连、张掖，沿河西走廊一路向西…

游记的文字稿已经差不多整理好了，待配图。

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这是“您的时代”。吃苦的时代。

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太懒了。科学上网工具一直无法开机自启，之前每次都是开机之后手动打开，今天花了点时间一次性解决了。顺带把开启虚拟网卡模式下无法访问公司内网服务的问题也一并解决了。

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GitHub 要求强制开启 2FA，忽略了好几天，今天 deadline，再不开启就无法登录使用了。开启也简单，我以为要单独下载 APP，原来苹果的密码 APP已经完全支持了。

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Activity name: 楼梯踏步机（晚上）
Distance: 0.0
Elapsed time: 25 minutes, 2 seconds
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楼梯踏步机（晚上） | Strava

View X in's Stair-Stepper on October 18, 2026 | Strava

Activity name: 晨间骑行
Distance: 3171.0
Elapsed time: 29 minutes, 18 seconds
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晨间骑行 | Strava

View X in's Ride on October 18, 2026 | Strava

Activity name: 午后行走
Distance: 3010.1
Elapsed time: 37 minutes, 34 seconds
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午后行走 | Strava

View X in's Walk on October 17, 2026 | Strava

本周又单休，公司占用今天去东莞搞周年庆拓展活动。必须参加，没得补休，连地铁五折都木有。

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复刻了一个前端，后端数据来源于 Memos。99 年一年的 flomo。

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出去玩又要花钱

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出去玩又要花钱

接着昨天那件事再想，我感觉我爸那句话里，可能还不只是对“工作为什么会积下来”的理解不同，多少也夹杂着一点对我请假出去玩的不认同。 在他的观念里，请假本身就意味着少干活，少干活可能意味着少挣钱。出去旅游又是另一笔支出，交通、住宿、吃饭、门票，样样都要花钱。 所以从他的角度看，长时间请假出去玩，很容易变成一件“不划算”的事情：一边少挣，一边多花。 如果回来以后又刚好碰上加班，就更容易形成一种判断----前面出去玩得太久，现在自然要把落下的事情补回来。语气里甚至会带一点”你看吧”的意味，好像后面的辛苦，是前面贪玩的结果。…

出去玩又要花钱

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出去玩又要花钱

接着昨天那件事再想，我感觉我爸那句话里，可能还不只是对“工作为什么会积下来”的理解不同，多少也夹杂着一点对我请假出去玩的不认同。 在他的观念里，请假本身就意味着少干活，少干活可能意味着少挣钱。出去旅游又是另一笔支出，交通、住宿、吃饭、门票，样样都要花钱。 所以从他的角度看，长时间请假出去玩，很容易变成一件“不划算”的事情：一边少挣，一边多花。 如果回来以后又刚好碰上加班，就更容易形成一种判断—-前面出去玩得太久，现在自然要把落下的事情补回来。语气里甚至会带一点"你看吧"的意味，好像后面的辛苦，是前面贪玩的结果。…

工作的节奏

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工作的节奏

昨天下班比平时晚了一点。 我回到家时，爸妈已经吃完晚饭，见我还没回来，就带着孩子在小区楼下玩。后来我到了，把孩子领上楼准备写作业。 我爸见到我，问了一句：“今天怎么这么晚？” 我说，加了一会儿班，晚下班了半个小时。 他接着说，大意是：“前段时间出去玩了那么久，现在是不是要把落下的工作补回来。” 他说的是前段时间中秋和国庆连休，我们去了青甘大环线远游，前后 13 天，其中请了 3 天假。 当时听到这句话，我心里有一点不舒服。因为最近工作忙、没能六点准时下班，和那次休假其实没有什么关系。 而且我心里也明白，我爸为什么会这么理解。…

工作的节奏

昨天下班比平时晚了一点。 我回到家时，爸妈已经吃完晚饭，见我还没回来，就带着孩子在小区楼下玩。后来我到了，把孩子领上楼准备写作业。 我爸见到我，问了一句：“今天怎么这么晚？” 我说，加了一会儿班，晚下班了半个小时。 他接着说，大意是：“前段时间出去玩了那么久，现在是不是要把落下的工作补回来。” 他说的是前段时间中秋和国庆连休，我们去了青甘大环线远游，前后13天，其中请了3天假。 当时听到这句话，我心里有一点不舒服。因为最近工作忙、没能六点准时下班，和那次休假其实没有什么关系。 而且我心里也明白，我爸为什么会这么理解。 我爸半辈子务农，农闲时也会做一些零工。包括后面工厂打工的经历，他所熟悉的工作...

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