#workout 开通了Apple fitness+，完成了首个HIIT训练。

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#workout 跳个绳

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#workout 今日打卡山海连城

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#workout Deepseek啥时候服务器能不繁忙呀。跑个1617。

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#workout 开工了

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#workout 2025 准时上场

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#workout 跳绳5555

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#workout 今年就这样吧，凑个整。明天出发去泰国，看在泰国能否留下5公里足迹。

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#workout 要了老命进5

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#workout 只为多吃一顿烧烤。

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#workout 澳门再跑个520，城市再+1。

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#workout 今天去澳门，早起在珠海跑个520，今年留下运动足迹的城市+1。

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#workout 跑了个半马。

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#workout 笔架山公园，车充电，人跑步。

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#workout 夜跑12.34，非常好！

昨天在yihong老哥处看到这个NRC 每月里程锁屏小组件，立马安排上了。

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#workout 赶在暴雨来临前顺利结束。

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#workout ok,超去年了。

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#workout 约定好，每到一个新城市，留下点足迹。江门市打卡。

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#workout 新的一月开始了，夜跑10公里。

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#workout 600了。

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