#workout 加了会班，回到家准备去爬楼梯，中秋说带安安去笋岗玩具车买幼儿园儿童节交换的礼物。骑着小电驴到玩具城，结果很多商家都很早就结束营业了，没挑到合适的礼物，打道回府，到家8点多，还是咬咬牙换上衣服和鞋子出门来跑了7公里。

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#workout 下班跑回家，衣服湿透。

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#workout 很艰难的7公里

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#workout 夜跑5公里

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#workout 夜跑5公里

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#workout 乡间五月

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#workout 下雨爬个楼梯

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#workout 开通了Apple fitness+，完成了首个HIIT训练。

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#workout 跳个绳

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#workout 今日打卡山海连城

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#workout Deepseek啥时候服务器能不繁忙呀。跑个1617。

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#workout 开工了

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#workout 2025 准时上场

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#workout 跳绳5555

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#workout 今年就这样吧，凑个整。明天出发去泰国，看在泰国能否留下5公里足迹。

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#workout 要了老命进5

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#workout 只为多吃一顿烧烤。

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#workout 澳门再跑个520，城市再+1。

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#workout 今天去澳门，早起在珠海跑个520，今年留下运动足迹的城市+1。

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#workout 跑了个半马。

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