#workout 澳门再跑个520，城市再+1。

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#workout 今天去澳门，早起在珠海跑个520，今年留下运动足迹的城市+1。

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#workout 跑了个半马。

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#workout 笔架山公园，车充电，人跑步。

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#workout 夜跑12.34，非常好！

昨天在yihong老哥处看到这个NRC 每月里程锁屏小组件，立马安排上了。

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#workout 赶在暴雨来临前顺利结束。

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#workout ok,超去年了。

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#workout 约定好，每到一个新城市，留下点足迹。江门市打卡。

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#workout 新的一月开始了，夜跑10公里。

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#workout 600了。

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#workout 下雨，跳绳40分钟。

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#workout NRC又读取不到心率数据了💊

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#workout 骑行打卡梧桐绿道

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#workout 夜跑1314

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#workout 高温是你找的借口，下雨不是。

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#workout 夜跑10公里

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#workout 家乡山旮旯跑一下，与春节那次相同的线路。

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#workout 犹豫了一会儿，还是决定换衣服出门跑了8公里。 出发前打开NRC发现退出了，需要重新登录，但登录页面提示所在地区不可用。慌了，我以为用不了了，尝试在系统设置切换地区并挂全局梯子，登上了。 要是NRC用不了，还真是难选替代app，国内的那几个都是广告。

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#workout 今早跑荔枝公园，开头听了一段道长的八分半，后面又切回音乐了，踩着节拍器跟着跑。

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#workout 多雨的五月，完成百公里目标。

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