很多事情，我们很容易兴冲冲开了头，而等过了兴奋期，会觉得自己做事收效甚微，于是我们就进入停滞期，那需要怎么办呢？
在《零度日报》读到Tony Robbins讲到人在遇到停滞期的选择，可以分为3种：
1. 浅尝者（the dabbler)，喜欢新事物，充满激情地尝试，但很快的，碰到了停滞期，他们的努力看不到回报，于是他们无聊并放弃，跳到下一个项目。多年以后，一事无成。
2. 蛮干者（the stresser)，他们无惧困难，没有废话，就是干。他们总是疯狂工作。当碰到停滞期时（每个人都会遇到），他们的策略是加倍工作，没有策略地使蛮力，直至伤到自己。
3. 掌控者（the mastery)，他们每天都会练习基本功，永远不会感到无聊。他们关注完善自己，提升技艺。当他们遇到停滞期时，他们会继续寻找能使他们进入下一个层次的答案。没有那么紧迫，但有一种耐心，比如说，如果我必须后退半步才能前进10步，我将眼都不眨一下就去做。

初看，可能会给你一种误解，掌控者跟蛮干者类似，其实，他们的区别，在于「觉知」，允许自己停滞。在没有找到进入下一个层次的答案之前，该干嘛干嘛，累了就休息，接受停滞的状态，耐心寻找新的机会走下去。
耐心，对掌控者也很重要，长期做一件事，而不是简单的尝试，外人如果不是真切体验到其中的价值，根本无法理解每天做基本功的行为。看起来艰辛，对当事人可能并不辛苦。
长期主义，值得尊敬。但换个角度，我们是不是可以怀疑它？一旦长期，是不是就不允许自己停下来呢？有时我们是不是刻板地把它设定为一种「成功」的定义。