怎样避免一个人的生活、工作和成长进入“低刺激、低反馈、低变化”的钝化状态。
作者先重新定义了“活着”。她认为，“没有死”并不等于真正有生命力（aliveness）。真正与 aliveness 对立的不是 death，而是 dullness——麻木、钝化、惯性。一个人可能工作正常、生活稳定、社交正常，却越来越多地按照习惯和义务行动：吃东西只是习惯，见人变成任务，工作只是履行责任，对周围的世界越来越没有感觉。
她认为，真正的“有生命力”也不等于每天快乐。它反而意味着你依然能够体验到比较大的情绪振幅：期待、失落、兴奋、尴尬、悲伤、惊喜。Alive 的核心不是 happiness，而是 feeling。 而要获得这种感觉，就必须接受一定程度的不确定性和风险。
所以她给自己设了一个年度主题：每天做一件带有一点点不舒服的事情。#Clip The Looking Glass: The Year of Everyday Risks
via Memos
作者先重新定义了“活着”。她认为，“没有死”并不等于真正有生命力（aliveness）。真正与 aliveness 对立的不是 death，而是 dullness——麻木、钝化、惯性。一个人可能工作正常、生活稳定、社交正常，却越来越多地按照习惯和义务行动：吃东西只是习惯，见人变成任务，工作只是履行责任，对周围的世界越来越没有感觉。
她认为，真正的“有生命力”也不等于每天快乐。它反而意味着你依然能够体验到比较大的情绪振幅：期待、失落、兴奋、尴尬、悲伤、惊喜。Alive 的核心不是 happiness，而是 feeling。 而要获得这种感觉，就必须接受一定程度的不确定性和风险。
所以她给自己设了一个年度主题：每天做一件带有一点点不舒服的事情。#Clip The Looking Glass: The Year of Everyday Risks
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