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02:54 · 2024年4月18日 · 周四
人是心身一体的。身体上的疲惫会反映为心理上的抵抗,心理上的不愿意也会引起身体的机能减退。出现情绪异常和感觉异常时,不要轻易否定和抱侥幸心理,试着把自己的身体当成另一个人,尝试与他对话,重视他的感受,及时把他送到心理医生那里。不要把心理医生当成老师或家长,觉得有距离感,心理医生也就是个聊天的闺蜜或朋友,就当作同桌或者心理垃圾的垃圾桶。——陶勇《自造》 #Clip
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