悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。
这周又绞尽脑汁改报告，公司年度经营汇报和部门工作汇报，每个季度来一次。愁，今早照镜子，又多了几根白发。

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Activity name: Nike Run Club: 星期五 晚间跑
Distance: 6785.6
Elapsed time: 41 minutes, 57 seconds
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View X in's run on January 17, 2025 | Strava
Activity name: Nike Run Club: 星期四 晚间跑
Distance: 6303.9
Elapsed time: 40 minutes, 39 seconds
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View X in's run on January 16, 2025 | Strava
胸前冒了一颗痘，后背也一颗痘，连起来一条线，仿佛一箭穿透。

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Activity name: Nike Run Club: 星期三 晚间跑
Distance: 5672.3
Elapsed time: 34 minutes, 36 seconds
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View X in's run on January 15, 2025 | Strava
今天吃完中饭就放寒假了，开心得溢出屏幕。

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Activity name: Nike Run Club: 星期日 下午跑
Distance: 8085.0
Elapsed time: 45 minutes, 8 seconds
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View X in's run on January 12, 2025 | Strava
Activity name: Nike Run Club: 星期六 上午跑
Distance: 7212.7
Elapsed time: 38 minutes, 39 seconds
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View X in's run on January 11, 2025 | Strava
地球多自转一天

via Counting Stars💫
Telegraph
地球多自转一天
跨年，客观意义上只是地球多自转了一天。但贵在人有主观意识，纵然 2025 年很多事情是 2024 年的重复或延续，但我们依然可以在新年伊始立下一个个 flag，用一个个仪式感来丰富自己。 今年元旦在周三，不调休，单休一天，很合格的假期。可以体验到休两天上两天休一天上两天再休两天，夹在两个周末及元旦假期之间的四个工作日过得飞快。 跨年夜没有出去添堵，也没有刻意蹲零点。我带安安在九方喂完鸽子后，就带他回家洗漱睡觉了。中秋加班到零点后才回来，我在娃睡了之后躺着玩手机，等注意到时间已经过了零点，打开朋友圈，新年愿景应接不暇。
又寻到一张喜欢的壁纸

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Activity name: Nike Run Club: 星期三 晚间跑
Distance: 6881.5
Elapsed time: 44 minutes, 29 seconds
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View X in's run on January 8, 2025 | Strava
Now in Dec.

via Counting Stars💫
Telegraph
Now in Dec.
搁置了一段时间，既然记录了，还是整理一番。
我转用小宇宙听播客才不到半个月，今早打开小宇宙，发现有开屏广告了。重新用回Pocket Casts。

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#相册 深圳湾公园，清晨跑完步看日出。

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看过姥姥的外孙

推荐: 力荐

备注: 观众可以自行选择对号入座，或者自己在看的同时将现实中的某某代入某个角色，非常现实的塑造，毫无违和感。

via i不i 的收藏
Activity name: Nike Run Club: 星期日 晚间跑
Distance: 7114.5
Elapsed time: 40 minutes, 1 second
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View X in's run on January 5, 2025 | Strava
#相册 周末海边放电

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周末 深圳湾1314

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Activity name: Nike Run Club: 星期六 上午跑
Distance: 13147.5
Elapsed time: 1 hour, 25 minutes, 31 seconds
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View X in's run on January 4, 2025 | Strava
Activity name: Nike Run Club: 星期五 晚间跑
Distance: 5205.2
Elapsed time: 34 minutes, 23 seconds
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View X in's run on January 3, 2025 | Strava
Before
After
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