悟已往之不谏,知来者之可追。实迷途其未远,觉今是而昨非。
#workout 夜跑7公里。已过2022年全年里程。
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东莞塘厦欢乐田园,一小时车程。还没进门,在索桥上就玩high了。验票进来,娃堆娃,都是带过来放电的。 #ing
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刚听到几声布谷鸟的叫声,在城里真是难得。 #ing
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#workout 今早看欧冠没起来跑,晚上补上。夜跑10公里。
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深圳日晕,今天中午刷爆朋友圈。 #ing
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上个月幼儿园体检时医生说安安心跳有杂音,约了去妇幼检查。结果B超要排号,排到了十余天后。昨天下午带他去检查,顺便给他在出入境办了个港澳通行证。超声检查结果OK。#ing
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#workout 今天跳绳、跑步、骑行齐活了。蹭小朋友的公路车绕石岩湖骑了一圈,再也不想骑共享单车了。
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Strava 不支持记录跳绳,于是我尝试了一个曲线救国的方式,修改workout page项目中的运动映射,将我这辈子可能都体验不到的“高山滑雪”映射为“跳绳”了。这样在 Strava 里面手动输入活动,记录跳绳时长,距离千米想象为千个,类型选择高山滑雪。同步之后就会在锻炼页面显示为跳绳了,略有遗憾的是平均心率数据无法手动添加。🤣 #折腾
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绝了,Chrome自动更新到123版本之后,UI又改了,太吃藕了。回退旧UI,打开 chrome://flags/#customize-chrome-side-panel 选择Disabled,重启。隔三差五折腾 UI,你倒是早点出垂直标签页呀。
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#workout 早起运动,顺便充电。今天改跳绳45分钟。
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