悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。
Activity name: 晨间骑行
Distance: 4245.7
Elapsed time: 25 minutes, 12 seconds
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晨间骑行 | Strava
View X in's ride on October 15, 2025 | Strava
真是悲伤。

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Activity name: 楼梯踏步机（晚上）
Distance: 0.0
Elapsed time: 36 minutes, 6 seconds
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楼梯踏步机（晚上） | Strava
View X in's stairstepper on October 13, 2025 | Strava
Activity name: Nike Run Club: 星期一 晚间跑
Distance: 5208.1
Elapsed time: 37 minutes, 20 seconds
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Nike Run Club: 星期一 晚间跑 | Strava
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#workout 夜跑10公里

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Activity name: Nike Run Club: 星期日 晚间跑
Distance: 10241.9
Elapsed time: 1 hour, 2 minutes, 37 seconds
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Nike Run Club: 星期日 晚间跑 | Strava
View X in's run on October 12, 2025 | Strava
Activity name: 楼梯踏步机（晚上）
Distance: 0.0
Elapsed time: 1 hour, 11 minutes, 39 seconds
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楼梯踏步机（晚上） | Strava
View X in's stairstepper on October 11, 2025 | Strava
#workout 爬个楼梯

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362 KB
Notion登不上了怎么办

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Notion登不上了怎么办
一年前在闲鱼买了个教育邮箱账号,用来登录 Notion 获取教育 Plus 权限。Notion 提供了密码设置选项,还写明了"如果你无法访问学校的电子邮件地址,可以使用密码登录"。我以为只要不丢失密码,就能高枕无忧。结果今天不小心点击登出后,想重新登录时,却只能通过邮箱地址加发送至邮箱的实时验证码进行登录。好在通过当时商家给的临时邮箱凭据还能进去查看收件箱,顺利登上了。 在网上搜了一遍,发现也有人遇到了相同的情况。有一种方案是将代理切换为全局 US 模式,这样邮箱加密码的登录组合就会重新出现。我登出后按照这个方案调整了网络环境…
大聪明高速赏月

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大聪明高速赏月
国庆中秋八天长假，我选择回江西老家。因不便提前请假，只能9月30日下班后出发。有同事说下班后最堵，不如睡一觉等次日凌晨再走。但我头铁，18:00下班回家收拾，20:00准时出门。导航显示武深高速收费站入口排队严重，推荐走惠深沿海高速绕行，我接受了建议。出发时预计次日7:30到达，凭过往经验，我说争取12:00前到家赶上午饭。然而现实残酷，最终13:30才抵达——800公里路程，耗时17.5小时。 原计划中午前到家吃饭休息一下午，晚上还能去南昌看场烟花凑凑热闹，无奈只好作罢。 1号到家睡了一晚，2号一早去…
体重竟然历史新高了。咦，我为啥要说竟然？自己胡吃海喝，体重天经地义。

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Activity name: 登月计划
Distance: 0.0
Elapsed time: 40 minutes, 5 seconds
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登月计划 | Strava
View X in's kayaking on October 10, 2025 | Strava
Activity name: Nike Run Club: 星期四 晚间跑
Distance: 4044.2
Elapsed time: 31 minutes, 47 seconds
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Nike Run Club: 星期四 晚间跑 | Strava
View X in's run on October 9, 2025 | Strava
从一个极端走向另一个极端，既然自己炒不赢指数，打不过那就加入吧。

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Activity name: Nike Run Club: 星期三 上午跑
Distance: 5207.5
Elapsed time: 39 minutes, 46 seconds
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Nike Run Club: 星期三 上午跑 | Strava
View X in's run on October 8, 2025 | Strava
Activity name: 傍晚跑步
Distance: 7110.5
Elapsed time: 42 minutes, 12 seconds
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傍晚跑步 | Strava
View X in's run on October 7, 2025 | Strava
返程平安服务区距离深圳家110公里，去程仙女湖服务区距离老家也是110公里，完美对称。

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一群大聪明，不好好在家过中秋，非要跑到高速上来赏月。

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设置了西江诗词app每天9:09推送一句诗词，今日中秋，应景的“海上生明月 天涯共此时”。

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中午接到4S电话让我早点过来，我三点钟来，接待顾问让我出去逛逛再回来，我五点钟顶着高温去艾溪湖跑了一段，回来告诉我还要继续等。

艾溪湖的景色挺不错。

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Before
After
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