悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。
Activity name: 午后远足
Distance: 4022.7
Elapsed time: 2 hours, 54 minutes, 14 seconds
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午后远足 | Strava
View X in's hike on October 18, 2025 | Strava
这个月亏了好多，不忍打开账户看了，想冲动消费一台Mac mini M4。

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重新订阅了微信读书，在看《弃长安》。

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Activity name: 晨间骑行
Distance: 4141.1
Elapsed time: 22 minutes, 7 seconds
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晨间骑行 | Strava
View X in's ride on October 17, 2025 | Strava
Apple music又给我推11块钱听3个月的活动了，激活休眠账户，扣费之后立马取消订阅，听到1月16号。

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从从容容 连滚带爬

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从从容容 连滚带爬
昨天中午吃完饭刷抖音，被一首《没出息》洗脑了。放下手机午休时，脑海中自动循环着：本来应该 从从容容 游刃有余 现在是 匆匆忙忙 连滚带爬
小爱音箱接入豆包折戟

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小爱音箱接入豆包折戟
5 岁多的娃喜欢拿着豆包问东问西，还跟豆包打电话你一言我一语聊个不停。他字不识几个，却爱开启字幕盯着手机屏幕看。时间一长我就提醒他：“盯着屏幕的时间要算进看动画片的时长里面哟。”他反问：“那你不能把小爱同学换成豆包吗？” 臭小子和我想到一块儿去了。 家里的小米 AI 音箱是 2017 年发布的初代产品，已经用了 8 年。如今我常用的指令只剩下“小爱同学,今天天气”、“小爱同学,提醒安安 10 分钟后洗澡”、“小爱同学,打开/关闭电视机”、“小爱同学，20 分钟后关闭电视机”这么几个。稍微换个说法问，就回答"还在学习"。在…
Activity name: 楼梯踏步机（晚上）
Distance: 0.0
Elapsed time: 1 hour, 32 seconds
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楼梯踏步机（晚上） | Strava
View X in's stairstepper on October 15, 2025 | Strava
Activity name: 晨间骑行
Distance: 4245.7
Elapsed time: 25 minutes, 12 seconds
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晨间骑行 | Strava
View X in's ride on October 15, 2025 | Strava
真是悲伤。

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Activity name: 楼梯踏步机（晚上）
Distance: 0.0
Elapsed time: 36 minutes, 6 seconds
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楼梯踏步机（晚上） | Strava
View X in's stairstepper on October 13, 2025 | Strava
Activity name: Nike Run Club: 星期一 晚间跑
Distance: 5208.1
Elapsed time: 37 minutes, 20 seconds
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Nike Run Club: 星期一 晚间跑 | Strava
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#workout 夜跑10公里

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Activity name: Nike Run Club: 星期日 晚间跑
Distance: 10241.9
Elapsed time: 1 hour, 2 minutes, 37 seconds
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Nike Run Club: 星期日 晚间跑 | Strava
View X in's run on October 12, 2025 | Strava
Activity name: 楼梯踏步机（晚上）
Distance: 0.0
Elapsed time: 1 hour, 11 minutes, 39 seconds
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楼梯踏步机（晚上） | Strava
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#workout 爬个楼梯

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362 KB
Notion登不上了怎么办

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Notion登不上了怎么办
一年前在闲鱼买了个教育邮箱账号,用来登录 Notion 获取教育 Plus 权限。Notion 提供了密码设置选项,还写明了"如果你无法访问学校的电子邮件地址,可以使用密码登录"。我以为只要不丢失密码,就能高枕无忧。结果今天不小心点击登出后,想重新登录时,却只能通过邮箱地址加发送至邮箱的实时验证码进行登录。好在通过当时商家给的临时邮箱凭据还能进去查看收件箱,顺利登上了。 在网上搜了一遍,发现也有人遇到了相同的情况。有一种方案是将代理切换为全局 US 模式,这样邮箱加密码的登录组合就会重新出现。我登出后按照这个方案调整了网络环境…
大聪明高速赏月

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大聪明高速赏月
国庆中秋八天长假，我选择回江西老家。因不便提前请假，只能9月30日下班后出发。有同事说下班后最堵，不如睡一觉等次日凌晨再走。但我头铁，18:00下班回家收拾，20:00准时出门。导航显示武深高速收费站入口排队严重，推荐走惠深沿海高速绕行，我接受了建议。出发时预计次日7:30到达，凭过往经验，我说争取12:00前到家赶上午饭。然而现实残酷，最终13:30才抵达——800公里路程，耗时17.5小时。 原计划中午前到家吃饭休息一下午，晚上还能去南昌看场烟花凑凑热闹，无奈只好作罢。 1号到家睡了一晚，2号一早去…
体重竟然历史新高了。咦，我为啥要说竟然？自己胡吃海喝，体重天经地义。

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Activity name: 登月计划
Distance: 0.0
Elapsed time: 40 minutes, 5 seconds
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登月计划 | Strava
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Before
After
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