悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。
#看个球 姆巴佩皇马首秀进球。
姆巴佩：踢一场比赛，进一个球，拿一个冠军。上哪儿找这么好的事，你说对吧，凯恩。
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Activity name: Nike Run Club: 星期三 晚间跑
Distance: 6081.8
Elapsed time: 37 minutes, 24 seconds
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View X in's run on August 14, 2024 | Strava
才发现NRC色调由蓝色升级到紫色了💜

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杂草丛生

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杂草丛生
前段时间在博主万有引力那儿得知 Day One 这个日记 app 有网页版了，打开 web 登录进去，1400 多条历史记录同步加载。 最早使用 Day One 要追溯到 2014 年，那时的 app 付费逻辑是买断制。我是蹲限免的时候下载安装的，这么多年一直是白嫖使用。转订阅制的时候，老用户自动拥有「Plus」账户等级权限（端到端加密同步、创建不超过 10 个日记本、每篇日记插入不超过 10 张图片）。再往上就是「Premium」账户，目前 248 元/年的订阅费，带来的权限增加是：无限制日记本、每篇日记…
换了一张新壁纸

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今天大沙河-深圳湾，一个来回。

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Activity name: 深圳湾-大沙河骑行
Distance: 10995.1
Elapsed time: 59 minutes, 19 seconds
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View X in's ride on August 11, 2024 | Strava
Activity name: Nike Run Club: 星期日 下午跑
Distance: 10249.3
Elapsed time: 1 hour, 1 minute, 20 seconds
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无人机送餐 via Instagram https://instagr.am/p/C-hB984y8pD/
#相册 美团无人机送餐

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今天下海玩水，在海里面有一次往回游左脚蹬水用力，腿抽筋了，当时就觉得好危险。

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Activity name: Nike Run Club: 星期六 上午跑
Distance: 5201.9
Elapsed time: 34 minutes, 4 seconds
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View X in's run on August 10, 2024 | Strava
Activity name: Nike Run Club: 星期五 夜跑
Distance: 10243.7
Elapsed time: 1 hour, 12 minutes, 13 seconds
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View X in's run on August 9, 2024 | Strava
迪士尼宣布上调流媒体订阅价格。 分析师认为：提高价格是为了增加流媒体收入，提升盈利能力。 分析师好厉害哦，我们普罗大众以为提价是为了做慈善呢！ #人间无语

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Activity name: Nike Run Club: 星期四 晚间跑
Distance: 5254.0
Elapsed time: 33 minutes, 36 seconds
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View X in's run on August 8, 2024 | Strava
安利《天行健》

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安利《天行健》
近来越来越浮躁，经常找好了影视资源，打开看了几分钟，还没进入主线剧情，注意力就从电视上转移到手机，刷起小视频来。但有一部剧让我忍住看完了，《天行健》。 《天行健》，一部热度不高的好剧，上个月看的时候豆瓣评分 8.2，最新已经涨到 8.5 分了，并且有很大可能会继续往上向 8.8 - 9.0 区间靠近。 《天行健》是一部融合了辛亥革命背景与寻宝元素的电视剧，采用了三线叙事，主题是革命，主线是寻宝，副线是爱情。通过三位主要男性角色的行动线和感情线的交织，引出了辛亥革命前夕整个中国社会各个阶层多方势力的博弈，…
谈吃瓜姿势

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谈吃瓜姿势
跟朋友约了本周末去海边，鹏飞公园+中信金沙湾遛娃放电。今天醒得早，想着车子没电了，就去笔架山公园充了个电，顺便跑了 10 公里。充好电跑完步回到家才七点半，这时候安安已经起床了，坐在客厅地上玩。看到我开门回到家，跟我说“爸爸，我今天还要榨西瓜汁喝”。在一旁洗漱打理准备去上班的中秋同学，听到安安这句诉求，立马“教育”我：西瓜汁糖分那么高，直接吃西瓜不好吗？ 时间拨回到昨晚，我下班回到家，看桌上放着切好的西瓜，臭小子不吃。我一时记起家里好像有个榨汁机，一年难得用一两次。就跟他说我给你榨西瓜汁喝好不好，他同意…
#workout ok,超去年了。

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Activity name: Nike Run Club: 星期三 上午跑
Distance: 10241.6
Elapsed time: 1 hour, 15 seconds
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Activity name: Nike Run Club: 星期二 晚间跑
Distance: 6250.7
Elapsed time: 37 minutes, 35 seconds
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After
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